{"id":144,"date":"2024-04-13T13:05:57","date_gmt":"2024-04-13T11:05:57","guid":{"rendered":"https:\/\/gmalinova.eleves.mediamatique.ch\/bricks\/?p=144"},"modified":"2024-04-13T13:05:57","modified_gmt":"2024-04-13T11:05:57","slug":"recette-tendance-smoothies-et-jus-de-fruits-maison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gmalinova.eleves.mediamatique.ch\/bricks\/2024\/04\/13\/recette-tendance-smoothies-et-jus-de-fruits-maison\/","title":{"rendered":"Recette tendance : Smoothies et jus de fruits maison"},"content":{"rendered":"\n<p>Les boissons fra\u00eeches et saines comme les smoothies et jus de fruits maison connaissent un v\u00e9ritable engouement. Ces pr\u00e9parations permettent de consommer une grande quantit\u00e9 de fruits et l\u00e9gumes de mani\u00e8re savoureuse et \u00e9quilibr\u00e9e. Elles sont appr\u00e9ci\u00e9es pour leurs bienfaits nutritionnels (apport en vitamines, min\u00e9raux, fibres, etc.) et leur facilit\u00e9 de pr\u00e9paration.Proposez des recettes simples et savoureuses \u00e0 r\u00e9aliser avec vos fruits et l\u00e9gumes frais. Vous pouvez par exemple cr\u00e9er une section d\u00e9di\u00e9e aux smoothies et jus maison, avec des suggestions de combinaisons de fruits et l\u00e9gumes de saison. Accompagnez ces recettes de conseils pour optimiser les vertus nutritionnelles des boissons (ajout de superaliments, utilisation de fruits et l\u00e9gumes bio, etc.). Cela vous permettra de promouvoir une consommation saine et gourmande, tout en valorisant votre gamme de produits frais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les boissons fra\u00eeches et saines comme les smoothies et jus de fruits maison connaissent un v\u00e9ritable engouement. Ces pr\u00e9parations permettent de consommer une grande quantit\u00e9 de fruits et l\u00e9gumes de mani\u00e8re savoureuse et \u00e9quilibr\u00e9e. Elles sont appr\u00e9ci\u00e9es pour leurs bienfaits nutritionnels (apport en vitamines, min\u00e9raux, fibres, etc.) et leur facilit\u00e9 de pr\u00e9paration.Proposez des recettes simples [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":145,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[],"class_list":["post-144","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualite"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gmalinova.eleves.mediamatique.ch\/bricks\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gmalinova.eleves.mediamatique.ch\/bricks\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gmalinova.eleves.mediamatique.ch\/bricks\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gmalinova.eleves.mediamatique.ch\/bricks\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gmalinova.eleves.mediamatique.ch\/bricks\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=144"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gmalinova.eleves.mediamatique.ch\/bricks\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":146,"href":"https:\/\/gmalinova.eleves.mediamatique.ch\/bricks\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144\/revisions\/146"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gmalinova.eleves.mediamatique.ch\/bricks\/wp-json\/wp\/v2\/media\/145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gmalinova.eleves.mediamatique.ch\/bricks\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gmalinova.eleves.mediamatique.ch\/bricks\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gmalinova.eleves.mediamatique.ch\/bricks\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}